Psychotherapie in Innsbruck 

Praxisstart März/April 2026 - Terminvereinbarungen sind bereits möglich

Für Menschen,
die stark sind und trotzdem Unterstützung brauchen

Viele meiner Klient:innen kommen, weil sie merken, dass ihre Probleme oder Belastungen nicht mehr von selbst verschwinden. Sie tragen Verantwortung, funktionieren im Alltag und bleiben nach außen stabil – innerlich jedoch wird es zunehmend eng.

Gerade in Tirol erlebe ich häufig eine Kultur des Aushaltens: Man geht in die Berge, arbeitet weiter und hofft, dass es von selbst besser wird. Manchmal hilft das.

Manchmal braucht es jedoch einen geschützten Rahmen, um genauer hinzuschauen.

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Leistungen

  • Einzeltherapie

    Psychotherapeutische Begleitung bei psychischer Belastung, Krisen und Veränderungsprozessen.

  • Business Coaching

    Coaching bei Führungsaufgaben, beruflichen Umbrüchen und hoher Verantwortung.

  • Gruppentherapie

    Therapeutisch begleitete Gruppen mit Raum für Austausch und neue Perspektiven.

  • Selbsterfahrung

    Reflexion und persönliche Entwicklung – unabhängig von Diagnosen.

Zu den Leistungen

Keine therapeutischen Floskeln.

Sondern ehrliche Arbeit an dem, was wirklich belastet.

Ich arbeite als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Abschluss der Eintragung erfolgt derzeit) und begleite Menschen in belastenden Lebenssituationen.

Meine therapeutische Haltung ist klar, strukturiert und empathisch. Mir ist wichtig, Zusammenhänge verständlich zu machen und gemeinsam an konkreten Veränderungen zu arbeiten – ohne Umwege, ohne Beschönigung.

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Meine Haltung

  • Evidenzbasierte Verhaltenstherapie als Grundstein, unter Berücksichtigung anderer Methoden und Richtungen.

    Ganzheitliche Psychotherapie

  • Umgebung beeinflusst, wie wir denken und fühlen.
    Deshalb gehört sie in meine Arbeit mit hinein.

    Natur & Umfeld

  • Körper und Psyche arbeiten zusammen.
    Deshalb kann Bewegung ein sinnvoller Teil der therapeutischen Arbeit sein.

    Sport & Psychotherapie

  • Therapie darf fordern und gleichzeitig einen sicheren Rahmen bieten.
    Veränderung braucht Vertrauen – und den Mut, auch auf unbequeme Themen hinzuschauen.

    Haltung

  • Nicht jede Veränderung passiert im Sitzen, Natur schafft Abstand - und damit neue Perspektiven.

    Ganzheitlicher Ansatz

  • Klarheit schlägt Wohlfühl-Rhetorik.
    Veränderung braucht ehrliche Worte und ein gemeinsames Hinschauen – nicht nur angenehme Gespräche.

    Moderner Ansatz

  • Unterschiedliche Wege brauchen individuelle Lösungen.
    Deshalb wird jede Zusammenarbeit an Ihre Ziele, Werte und Lebensrealität angepasst.

    Individualität

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In einem Erstgespräch klären wir, worum es Ihnen geht und ob mein Ansatz für Sie passend ist. Dieses erste Gespräch biete ich zu einem reduzierten Honorar an.

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